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喜怒哀楽人生が私のすべて。

表情トレーニング。

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TOEICのために、証明写真を撮りました。
やがて送られてくる受験票に貼るために。

大ショックも、大ショック。

自分の表情を客観的に見ることは、本当に重要だと思い知った瞬間でした。
顔が疲れてる!表情が死んでる!!
マリオネットラインは出ていないものの、法令線がうっすら出そうな感じの表情。
おまけに目のしたにブラックホール気味のしわがある!?
光の加減だと信じたいくらい。

仕事に対しての不満と文句は積もる一方。
仕事で話す時間・・・9時間いて、おそらく1時間も話さないから、
物理的に表情筋を使う時間が減ったのは間違いない。
むくみというか、たるみもあるんじゃない!?
写真を見れば見るほど、ワナワナしてきて、
さっきお風呂で発狂。

経済的な余裕はサラサラない。
将来への不安は山々。

でも、この間アメリカに行ったときの輝くような!?
表情を取り戻すべく、
できるだけ不平・不満(事実が不満だからなぁ)を言わず、
ポジティブワードを並べるようにします。
アメリカ旅行の写真、見れば見るほどベストスマイル並んでます。
・・・フォトグラファーが良かったからね、せーこさん。

ビカッサマッサージは毎日やってるんだけど、
表情筋を自発的に動かすわけではないから、
最近さぼり気味だった、歯磨き前トレーニングも、
朝晩徹底してやることにします。

死ぬまでつきあう自分の顔ですもの。

それにしても、生活感が出るというのは、本当だったのね。

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