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喜怒哀楽人生が私のすべて。

続・TRF EZ do dancercise。

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続いています、「EZ do dancercise」。

買ってから1か月経とうかいうところで、やっと1枚目のDVDをひととおり踊れるようになりました。
上半身プログラムの「Ez do dance」なんだけど、
昨日通しで1曲踊ったら、必死感もあるんだけど、
まだ楽しむ境地に至らず、とにかく必死でした。
力んでしまったこともあり!?、上半身プログラムのはずなのに、
なぜか足が筋肉痛。

これはもしかして、布団を外に持って行って干した作業が影響したのかしら。
おかげで昨日は、24時仕事あがりの、27時就寝でしたが、ぐっすり眠れました。

カッコつけて踊れるようになるには、まだまだ遠いけど、
気分爽快になるのは間違いないみたい。

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